"ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА"
ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
10 ПРАКТИК ЙОГИ
2 НЕДЕЛИ ИНТЕНСИВА
ОТ 990 РУБЛЕЙ
Мини-курс для исцеления от лишнего веса, через изменение мышления, и мягкие практики йоги
Ты получишь доступ к уникальным практикам из закрытого Клуба Sky
Поймешь, что лишний вес не связан с едой
Сможешь мягко встроить привычку внимания к своему телу в жизнь
Мини-курс "Волшебная таблетка" для стройности" рассчитан на 2 недели осознанного внимания к себе.
Он содержит тематические практики йоги и дыхания, которые я проводила в своём Клубе Sky по запросам участниц на исцеление от лишнего веса.
Я заметила, что это один из самых частых запросов, и решила объединить эти уроки в отдельный мини-курс.
В своих практиках я делаю акцент на психологическую причину лишнего веса. Поэтому, вместе с каждой практикой я предложу тебе выполнить письменное задание.
Также на курсе ты найдешь несколько активных практик для укрепления всего тела и развития физической силы.
В результате уже через 2 недели, выполняя все задания, ты заметишь, как по-другому относишься к своему телу, а оно в свою очередь отвечает тебе взаимностью, и радует отражением в зеркале.


Дополнительно, для тех, кто готов, я предлагаю пройти 2-х недельный марафон интервального голодания* "Осознанное голодание", который мы так же проводили в Клубе Sky.
Благодаря этому марафону многие участницы Клуба смогли наладить отношения с едой, перестали делать бесполезные и беспорядочные перекусы, и наконец-то приняли и полюбили себя полностью.


С любовью, ваша Катерина Sky


*Внимание! Не рекомендуется проходить марафон интервального голодания, если ты знаешь, что у тебя есть признаки РПП (расстройства пищевого поведения)
Что входит в мини-курс

ТАРИФ 1

  • 10 практик: дыхательные, мягкие и активные;
  • причины проблем и роль психосоматики;
  • задания для самонаблюдения;
  • авторская медитация;

ТАРИФ 2
  • 10 практик: дыхательные, мягкие и активные;
  • причины проблем и роль психосоматики;
  • задания для самонаблюдения;
  • авторская медитация;
  • марафон интервального голодания.
Катерина Sky
Ведущая курса
✓ Основатель и преподаватель Клуба Sky
✓ Преподаватель йоги более 10 лет
✓ Специалист по психосоматике
✓ Сертифицированный коуч
✓ Автор терапевтических медитаций
✓ Автор специальных курсов

"У меня за плечами 6-ти летний опыт борьбы с РПП (расстройство пищевого поведения). Долгое время я не могла избавиться от лишних килограммов, которые отнимали у меня много энергии и жизненной силы.

Я прекрасно знаю, что такое диеты, ограничения и излишние физические нагрузки.
Однажды я устала от этого, и наконец поняла, что без работы с мышлением, чувствами, и правильной работы с телом, реальных изменений не происходит.

Я готова поделиться этими знаниями и опытом с вами!"
Выбери формат прохождения




Мини-курс

"Таблетки" для стройности
990 р
  • 10 практик йоги из закрытого Клуба Sky
  • Авторская медитация
Купить
Мини-курс
"Таблетки" для стройности
+
Марафон по интервальному голоданию
1 990 р.
  • 10 практик йоги из закрытого Клуба Sky
  • Авторская медитация
  • Марафон интервального голодания
Купить
Made on
Tilda