Я всегда вела физическую активную жизнь. Но чего-то не хватало. До этого я пробовала йогу, но с моим графиком работы это было не удобно. Попробовала с Катей онлайн и у меня зашло. Понравилось. Это было 1.5 года назад. 

Потом был ретрит на Алтай. Я не собиралась становиться на голову, но сделала это вместе с Катей. На Алтае были еще и практики, они тоже очень повлияли на мою жизнь. Я начала жить осознанно. В доверии к жизни. Поняла что такое чувствовать и жить "из любви". Поменяла питание. 
Про девочек из клуба это вообще отдельная история. Со своей бадди с ретрита мы все время на связи. С девочками, с которыми подрабатывала тему месяца тоже в активном общении: поддерживаем друг друга и помогаем.
После проработки финансов, когда я прописала все свои "затыки" и установки, ко мне пришел мой дом. Я даже не планировала так быстро покупку дома, считала, что это не возможно в ближайшем будущем, но это пришло ко мне.

Когда я пришла в клуб SKY (это был ещё не клуб, а школа йоги), Боже, я была просто сгусток критикующих себя мыслей. Постоянная напряжённость и переживания, что у меня ничего не получится, что я никчемная, что все, кто хотел уже чего-то добились, и поэтому мне не стоит даже начинать, ведь мне уже, о Боги, 35 лет 😱
Асаны не получались. Я не могла сосредоточиться на занятии, и твои разговоры о том, что всё это пройдёт, и у тебя было так же, только раздражали меня 😤

Но благодаря твоей подаче, какому-то заботливому участию, мягкости и чувствительности, произошло чудо!
Очень часто на практиках ты говоришь, например
"держим, держим ногу..."
Но я отпускаю раньше времени, и ты, как будто видишь меня, говоришь
"не опускай, ты можешь, ещё чуть-чуть!"

Мне очень нравится идея совместить духовную работу над собой, коучинг, психологические практики, психосоматику и работу с телом.
Проходя разные темы в клубе, я закрепляю результаты в физической практике. Для меня это оказалось мощным инструментом.

После 2-х лет практики (которые казались мне непокоримым Эверестом, а на самом деле пролетели незаметно), я кайфую на коврике!
Я просто наслаждаюсь каждой минутой в йоге.
Я иду на коврик, чтобы успокоиться, когда замечаю, что подкатывает то состояние, которое было у меня тогда.
Я иду на коврик, чтобы сделать себе приятно!
Я погружаюсь в практику. Перезагружаю свой шумящий ум. И после, появляется ясность, четкость, уходит тревога, беспокойство ума. А тело чувствует благодарность.
За это время я сменила профессию. Делаю шаги в сторону своей реализации.
Я работаю над собой в клубе, и вижу результат в том, что мысли о никчемности ушли. Вопрос возраста отпал (хотя мне не стало меньше лет, а наоборот больше😁). Меня больше не беспокоят те вещи, которые так мешали жить раньше.
Вместо фонового чувства тревоги, у меня теперь спокойствие и благодарность!

Спасибо, Катюша! 🥰❤️🌺

...Я тоже с Катей с апреля 2020 года !!!!! 2 года !!! Это счастье утро начинать с нашей Катей ,утро начинать с йоги 🧘‍♀️.

Катюша, благодарю от всего сердца 🙏🏾 люблю ❤️ Пусть всегда будет Йога ! Пусть всегда будет Катя ! Пусть всегда будет наш клуб skyобщение ! Пусть всегда будет солнце 🌞 пусть всегда будет небо! Пусть всегда будет мир 🗺Пусть всегда буду я😍🙏🏾🙏🏾🙏🏾намастэ!

Бесконечно благодарю вселенную за то, что два, уже два!!! года назад повстречала тебя на просторах интернета! Ты великолепная, ты будоражишь мысли, приводя многие дела в действие. В тебе столько мудрости, вся информация, которой ты так щедро делишься очень экологична и легка к восприятию и соответственно к усвоению, многое проходит в моменте как будто бы мимо, но возвращаясь, снова и снова черпаешь для себя важное! Я пришла к утреннему подъему с легкостью, за что огромное спасибо, это дает колосальный ресурс. Самодисциплина с твоей поддержкой, мое все🙏🙏🙏 Благодарю, за людей, которых ты посылаешь, создав наше поле! Пусть до многого мне еще далеко, но я чувствую желание развиваться, себя и других поддерживать и любить, бесконечно!!! Спасибо тебе за нужную, важную, масштабную работу на протяжении этого времени💗💝😘

Я пришла к тебе на йогу в 2019 году, активная, позитивная. Тогда у меня почти все выходные и будни были расписаны, заполняя душевную тревогу и свободное время, но вот тело будто просило заземлиться, хотя в уме возникало противоречие: я же люблю активность, а не вот это все плавное. Но почувствовала, что нужно замедлиться…

Так я постепенно полюбила йогу, сначала просто, как мягкую физ.нагрузку, растяжку.
Но потом стала ближе знакомиться с тобой, тем, что ты рассказывала про свой путь, стало откликаться.
И вот я с тобой уже три года.

И все эти три года я не перестаю узнавать и осознавать себя, взаимосвязь своих мыслей, поведения и ощущений в теле. Я многое стала понимать.
Я учусь понимать медитации, их смысл, любить их. Твой голос-проводник радует слух, приходят картинки, хотя раньше не было ничего подобного.

Пару месяцев назад я пришла с запросом - не понимаю : в каком направлении двигаться… стали разбирать психосоматику, и я пришла к тому, что самое важное в начале - принять и по-настоящему полюбить себя, довериться высшей силе, беречь, любить и оберегать свою внутреннюю девочку через заботливого внутреннего взрослого, найти контакт с внутренним критиком, и посылать его подальше, когда он мешает.
И это малая часть, как мне кажется, того что я сейчас могу сказать.. самое классное, что я стала замечать, как тело стало реагировать на мои внутренние изменения, и это очень мотивирует не останавливаться, а двигаться дальше, чтоб понять ещё лучше себя, чего хочу, что нравится, найти свой путь, куда двигаться.
Для меня твой клуб, твои практики, медитации, ретриты, окружение - это нечто очень важное и ценное, без чего не представляю своей привычной жизни сейчас.
Люблю тебя, благодарю тебя 🫶🏼